传统文化与四种修养
阎崇年
（2015年3月18日）
[核心内容]
传统文化所涵盖的面非常广，中医、书法、绘画，以及绍兴小百花越剧团的戏剧艺术等都属于传统文化。传统文化的内容非常丰富，如《诗经》《尚书》《礼记》《周易》《春秋》都属于传统文化的内容，而且，《春秋》中还涉及到《左传》《公羊传》《谷梁传》这3部传记，而《礼记》《周礼》《仪礼》合称“三礼”。
《大学》的开篇就提到：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”为了“止于至善”，书中提到了八目八条，即格物致知、正心诚意、修身齐家、治国平天下。今天，我的切入口便是修身。《大学》中的“修身”包括“身体”和“心灵”两部分。我要讲的“四种修养”便是：“修身”，即身体方面；“修心”，即指心灵与灵魂；“修学”，即指格物致知；“修行”，即指言行一致，也是王阳明所说的“知行合一”的“行”。
我总结了一条关于健康的经验：身体的健康程度决定事业的发展程度。只有保养好身体，才能有所作为。“修身”较为复杂，是一个系统工程。我们在“修身”的同时要注重“修心”。正如范仲淹所言，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；抑或如张载，“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”。我们青年一定要以“四为”“修心”。
我们除了要阅读专业书外，一些非专业的书，包括文学、哲学、历史、经济等类别的书也需要阅读，以此提高自身素养。同时，读书要恒久，要终身读书，手不释卷。
现代教育的一个优点便是：从幼儿园到大学，甚至硕士、博士，有近30年的时间可以集中精力读书。但与此同时，也出现了一个非常大的问题——脱离现实。如此一来，便容易产生一种偏向，即言行不一，眼高手低，成为思想的巨子，行动的矮子。“言行合一，行重于言”是修养的一个重要内容。
有时候，我们往往贪一时之功、一世之功或者一地之功，洋洋得意，不可一世。我们应该不贪不求十世之功，更不求百世之功。孔夫子之功已有2000多年，并且还在发光发热。所以，同学们要树立远大志向，做一世的功德，戒骄戒躁，平心静气，并且为自己的目标坚持不懈地努力。往日不可追，趁当下，同学们应该互相勉励，继承弘扬祖国的传统文化，从我做起，落实到“修身”“修心”“修学”“修行”的实处，要言行一致。千里之行，始于足下。从现在开始，从我做起，一起“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”。
[经典语录]
要树立远大志向，做一世的功德，戒骄戒躁，平心静气，并且为自己的目标坚持不懈地努力。
[主讲人简介]
阎崇年，著名历史学家，央视《百家讲坛》主讲人，北京社会科学院满学研究所研究员、北京满学会会长、中国紫禁城学会副会长、北京孔庙与国子监博物馆学术委员会名誉主任，蓬莱市戚继光研究会名誉会长。被北京市政府授予“突出贡献专家”称号，享受国务院颁发的特殊津贴。主要研究领域为清史、满学和北京史。为央视《百家讲坛》主讲“清十二帝疑案”“明亡清兴六十年”“康熙大帝”“大故宫”系列讲座，在国内外引发强烈社会反响，被誉为《百家讲坛》的“开坛元勋”。已出版《满学论集》《燕史集》《袁崇焕研究论集》等论文集4部，《努尔哈赤传》《古都北京》《天命汗》等专著16部。主编学术丛刊《满学研究》第1-6辑和《袁崇焕学术论文集》等11部。发表论文100余篇。
